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Viagem

Dos mesmos criadores do Central Park (isso mesmo, os dois parques foram projetados e construídos “artificialmente”), o Prospect Park, no Brooklyn, é um show à parte para quem se arrisca a conhecer mais do que Manhattan em uma viagem a Nova York.

Não tão grande quanto seu irmão mais velho, pode ser mais agradável de se visitar, especialmente na Primavera, quando os extensos gramados ficam repletos de árvores floridas e visitantes em busca de um lugar ao sol (sem trocadilhos).

Com espaços reservados a esportes, atividades educacionais, concertos ao ar livre e o único lago do Brooklyn, o mais importante do parque é a atmosfera. Um elegante bosque que convida os mais ativos a uma atividade física cercados pela natureza, e os mais tranquilos ao relaxamento e descanso à sombra de uma bela árvore.

Para conhecer mais do Prospect Park: www.prospectpark.org

Viagem

O Brasil tem muitos lugares muito bonitos e extremamente interessantes a serem conhecidos. Um dos mais visitados – talvez o grande campeão – é a cidade do Rio de Janeiro.

Bares tradicionais, calçadões repletos de turistas, festas famosas. O Rio tem programas para todos os tipos de gosto, além de sol o ano inteiro. Por isso, as praias tão charmosas. Mas, para mim, o mais importante é o visual. Principalmente, a vista que se tem de cima do Pão de Açúcar. De lá, pode-se perceber a beleza dos contornos do litoral, o encanto da natureza ainda preservada e o significado de seu apelido. O Rio de Janeiro é, sim, uma cidade maravilhosa.

Geral

O verão veio com toda a força este ano. Há muito tempo não tínhamos temperaturas tão altas em todo o Brasil.

Essa época do ano é boa para ir à praia, fazer mais programas ao ar livre, curtir o sol…será? 2014 pode entrar para a história como um ano bem difícil de se conseguir ficar na praia – com sensação térmica de 60 graus, de se sair para trabalhar e não voltar suando em bicas, ou de se desistir de qualquer programa ao ar livre em nome de ficar em um ambiente resfriado.

Todo mundo sabe que nessa estação é fundamental ter uma alimentação mais leve com bastante frutas, legumes e verduras, beber bastante líquido (principalmente água) e cuidar da pele com limpeza e hidratação adequadas.

Mas o que é mais importante no verão? Um bom ventilador? Um ar-condicionado novo? Uma dieta alimentar diferenciada? Uma casa na praia? Férias? Na minha opinião, o mais importante é o protetor solar.

Não adianta negarmos o fato de que o sol tem raios prejudiciais, de que nossa pele é sensível a eles, e de que doenças graves podem nos acometer sem o uso de um filtro contra a incidência dos raios solares. E não resolve apenas uma alimentação adequada ou cuidados após a exposição ao sol.

Então, por menos vaidoso que você seja, e independente de sair para trabalhar ou passear, tenho algo a dizer – e me permita aqui parafrasear a versão de Pedro Bial para o texto de Mary Schmich – use filtro solar.

 

Colaboração: Trato Estética e Bem-Estar para Homens